“下丹田，人体的最中央？”姜泰摸了摸脐下沉思道。

    “下丹田，为人体中心，你现在是找不到的，就好似盘古开天前，混沌一片，需一股自身巨力强行开辟而出。修行的第一步，就是开辟出下丹田。也叫淬体境，共十重，到第十重的时候，就可以开辟下丹田，继而吸纳天地元气纳为己用了！”陈一解释道。

    “淬体境？老师，我记得那天有人称呼宗离为地腾境，这境界如何划分？”姜泰好奇道。

    陈一略微惊奇的看看姜泰，虽然只有两岁，但思维真的太清晰了。

    “淬体境、精气境、精元境、金丹境、地腾境，以此类推，每一大境界都有十重天，你与宗离相差无数，上次只是你侥幸，下次就没那么好运了，宗离只被关押十年，十年后，肯定第一个找你报仇，所以，你更要勤加练习，就算不敌，也能躲逃！”陈一解释道。

   &nb